Agenda

volg aankondigingen via Insta: @inner.free of meld je aan voor de nieuwsbrief

innerfree.yoganidra@gmail.com of app/bel 06 49638429

Maak ‘werk’ van jezelf ontspannen…

Elke maand komen er nieuwe data & sessies bij in Muiderberg, Bussum, Nigtevecht, Amsterdam e.o.! Gun jezelf genieten, rust en herstel en prik een datum of contact voor mogelijkheden!

Wil je iemand verrassen met een Giftcard, mail dan (innerfree.yoganidra@gmail.com); je kan zelf het bedrag bepalen of laten invullen naar activiteit (bijv. t.w.v. een Nidra & Ayurveda workshop of 2 Deep Relax yoga nidra sessies in een groep)

I.v.m. RIVM richtlijnen (o.a. afstand en hygiëne) zijn de groepen per sessie kleiner en bij voorkeur eigen mat/deken/kussen mee nemen voor Deep Relax Yoga Nidra.

De Introductie workshops Yoga Nidra & Ayurveda zomer 2020 waren een groot succes, snel vol en veel warme reacties. 2021 komen er nieuwe gelegenheden.

NIEUW!! 1 DAY RETREAT op zondag 31 okt 2021 te Muiderberg: combi van Mind-walk buiten en Deep Relax Yoga Nidra binnen, info volgt, volg insta en FB. Beperkt plek, voorinschrijven mag.

Mindwalk

Mind-walk specials (=1x) te Muiderberg van 10 tot uiterlijk 11.30 uur. 15 euro p.p.

zaterdag 19 juni 2021 Summer Breeze. Harmonie & Flow. Locatie n.t.b. Muiderberg

zondag 20 juni 2021 Vaderdag. Voor vaders, met je vader of aanstaande vaders. Thema verbinding.

zaterdag 30 oktober 2021 Mind-walk SIlence (i.v.m. de nationale dag van de Stilte op 31 okt). Thema Stilte maar dat betekent zeker niet alleen maar stil zijn! Wel: stilte om je heen en in jezelf opzoeken.. Locatie n.t.b. Muiderberg

Mind-walk serie

Zomer: donderdag 10, 17, 24 juni en 1 juli 2021 van 19.15 tot 20.30 u Muiderberg 55 eu pp

Najaar: zaterdag 25 sept, 2 en 9 oktober 2021 van 10.00 tot 11.15 u Muiderberg 45 eu pp

Deep Relax Nidra XL: Data 2021 volgen

Geniet van de extra lange zondagochtend sessie(s) om de dag krachtig en ontspannen te starten. Laat mij je meenemen in deze magische en diepe ontspanning als begin van je zondag, waarna je volledig relaxed en opgeladen zelf de zondagmiddag vervolgd. Deep Relax Nidra XL is een mix van:

-verschillende vormen van yoga nidra

-ademhaling, ontspanning, bewustzijnstechnieken

-gecombineerd met concrete uitleg en tips

En dat voelt ontspannen en fijn, gun jezelf dit moment! Zo kun je naast diep ontspannen en herstellen, ook aan je eigen ontwikkeling werken. 

Deep Relax Nidra XL Locatie: Yogastudio 61, Kapelstraat 61, Bussum (gratis parkeren) 2,5 uur Prijs: 32,50 euro p.p. Incl. twee Nidra sessies, korte toelichting, thee met lekkers en een attentie. In een kleine groep, volgens de RIVM richtlijnen.

Aanmelden: innerfree.yoganidra@gmail.com

Verwacht:

2021 yoga nidra voor kinderen & tieners en Day Retreats

Direct aanmelden?

Bij aanmelding ga je akkoord met de Algemene voorwaarden en het Privacybeleid