Tarieven (incl. btw). (Interesse voor je team, op je werk/in organisatie: mail voor de mogelijkheden want prijzen zijn afhankelijk van oa de groepsgrootte, frequentie en inhoudelijke insteek passend bij de organisatie).
Staat het er niet tussen wat jij zou willen? Alles kan op maat want iedereen is uniek en dus anders en heeft daarom wat anders nodig. Mail of app me gerust met jouw vraag!
ME-time day 88,50 p.p. Zondag 16 april 2023 weer.
Elk seizoen een Slow Down Sunday for you: 10.30- 16 uur one day retreat in kleine groep vol ontspanning, ont-moeten, genieten, opladen, herstellen. Free your Mind-walk buiten en focus verleggen van buiten naar binnen; Deep Relax Yoga Nidra op je (yoga-)mat. Incl. lichte vegetarische lunch. Een welverdiend cadeautje voor jezelf incl. praktische tips voor in je dagelijkse leven. Muiderberg.
DEEP RELAX YOGA NIDRA
Een reguliere Deep Relax Yoga Nidra sessie in een groep : minimaal 4 tot maximaal 10 deelnemers (afhankelijk van de grootte van de ruimte). Een privé Nidra sessie incl. yogamaterialen. Wil je een serie individuele afspraken? Dat kan, prijs in overleg. Individuele Nidrasessies of begeleidingstrajecten met bepaalde thema’s (bijv. dankbaarheid, zelfcompassie, gericht op ontspannen i.v.m. fysieke pijnen) en/of met een vriendinnengroep of voor medewerkers in een organisatie: alles is bespreekbaar, ik denk graag mee in mogelijkheden. Stuur een mail met de wensen en vragen en ik kom er op terug!
Deep Relax Yoga Nidra thema workshop (2 uur/groep, bijv. Ayurveda): 28,00 p.p.
Deep Relax Nidra XL (2,5 uur in een groep): 35,– p.p.
Deep Relax Yoga Nidra 4-serie (1 uur in groep) 56 euro p.p.
Deep Relax Yoga Nidra 1 uur individueel: 95,– p.p.
Deep Relax Yoga Nidra met 2 volwassenen (bijv. je vriendin, zus, moeder) 175 euro voor 2 personen 1 uur
Deep Relax Yoga Nidra voor kinderen en voor tieners (50 minuten in groep) 13,– p.p., 4x opeenvolgend= 50,00 pp
1:1 Deep Relax Yoga Nidra en/of Mind-walk. Voor volwassenen (vanaf 19 jaar): een uur (met mogelijke uitloop van 15 minuten) Mindset coaching of wandelcoaching. 95 euro p.p. Opeenvolgende serie van 4x: totaal 375 euro p.p.
1:1 Deep Relax Yoga Nidra en/of Mind-walk. Jeugd (t/m 18 jaar) een uur (met mogelijke uitloop van 15 minuten) Mindset coaching of wandelcoaching. 75 euro p.p. Opeenvolgende serie van 4x: totaal 300 euro p.p.
MIND-WALK : Buiten bewegen in een kleine groep in de natuur van Muiderberg e.o, zie voor meer over de Mind-walk methode in het menu onder Mind-walk. Er zijn tevens mogelijkheden voor 1:1, Kids of eigen samengestelde groepen
Mind-walk Special (1x ruim 75 minuten in groep 4 a 6 pers.) 15 euro p.p.
Mind-walk 2-serie (ruim 75 minuten in groep 4 a 6 personen) 30 euro p.p.
Mind-walk 4-serie (ruim 75 minuten in een groep 4 a 6 pers.) 58,00 p.p.
Mind-walk individueel 1 uur (60 a 75 minuten) 95 euro p.p.
Mind-walk met z’n 2-en 175 euro totaal
Mind-walk Kids (6/7-10 jarigen) Special (1 x ruim 60 minuten in groep 4 a 6 kinderen) 13 euro p.p.
Mind-walk Kids (6/7-10 jarigen) 4-serie* (ruim 60 minuten in een groep van 4 a 6 kinderen): 50 euro p.p.
1:1 Deep Relax Yoga Nidra en/of Mind-walk. Voor volwassenen (vanaf 19 jaar): een uur (met mogelijke uitloop van 15 minuten) Mindset coaching of wandelcoaching. 95 euro p.p. Opeenvolgende serie van 4x: totaal 375 euro p.p.
1:1 Deep Relax Yoga Nidra en/of Mind-walk. Jeugd (t/m 18 jaar) een uur (met mogelijke uitloop van 15 minuten) Mindset coaching of wandelcoaching. 75 euro p.p. Opeenvolgende serie van 4x: totaal 300 euro p.p.
*uitloopmogelijkheid van 15 a 20 minuten
Data en tijden volgen ook op Insta @inner.free, per nieuwsbrief (mail) en op deze site bij Agenda.
Liever 1-op-1 MInd-walk: na een kort intakegesprek: mindsetcoaching buiten ontspannen, oefeningen doen, dat waar jij je goed bij voelt en wat bij jou past om meer rust in je hoofd en lijf te gaan ervaren, meer met onderzoekende en open blik naar buiten en naar jezelf leren kijken om evt. negatieve gedachten om te buigen en leren te genieten van de kleine en mooie dingen… Volledige aandacht om je fitter en meer ontspannen te gaan voelen.
Het aanbod valt niet onder vergoedingen van ziektekostenverzekeringen en is complementair (niet in plaats) van behandelingen of trajecten bij psychologen of andere professionele hulpverleners.
Volg de berichten op Insta: @inner.free
De betaling dient voor aanvang voldaan te zijn bij voorkeur contant, tikkie of per overboeking*.
Ik ben bereikbaar via:
E-mail: innerfree.yoganidra@gmail.com
Mobiel: +31649638429
*IBAN: NL05 INGB 0798 0231 98 t.n.v. P.S. van der Storm o.v.v. jouw naam en datum van afspraak/Nidra sessie/Mindwalk
Stel gerust je vraag;
Ik reageer altijd vrij snel, nog geen reactie? app, bel of mail nogmaals-misschien in spam gekomen of iets misgegaan..
innerfree.nl 